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>心のとびら
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自分を愛する
「自分を愛する」って言うと、「ナルシストみたい」とか、「自己チューって思われちゃう」って考えがちです。特に日本では周りに合わせること、我慢が美徳などと言われています。・・・・・
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自分を受け入れる
自分というもの。その中にはいい所、好きな部分だけではありません。「認めたくない自分」「嫌いな自分」「知られたくない自分」「許せない自分」も持っています。・・・・・
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意識と無意識
私たちは、なぜ「やめたいと思ってもやめられない」「やろうと決意してもできない」のでしょうか?なぜ無意識のうちに(衝動的に)間違った行動を起こしてしまうのでしょうか?・・・・・
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観念(思い込み)
自分の問題に気づいている場合もそうでない場合も、現実は自分の意識が引き起こしています。そのような状況を生み出すもとにある観念を手放さない限り、繰り返し同じ問題に見舞われ続けることになります・・・・・
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感じる力を取り戻す
社会は、個人が感じている事をあまり大事には扱いません。むしろそれを否定し、決めてあることに従属させるようにします。多くの人は社会に適応するため、感じる事を無視したり、否定して、自分を守っていきます。・・・・・
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幸せになる七つの言葉
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天使
天使はいつもあなたを見守っています。・・・・・
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